20.04 – 20.05
Hyvä päivä rakentaa aikataulu koko viikolle ja sen jälkeen vain seurata sitä. Aloita yksinkertaisesta viiden kohdan listasta, älä asioiden suursiivouksesta.
Kotona on tänään rauhallista, kunhan et tuo sinne työstä kertynyttä ärtymystä. Tuttu iltarutiini kahden kesken palauttaa sinut paremmin kuin puhuminen.
Käy läpi tilauksesi ja toistuvat maksusi — yksi niistä on menettänyt merkityksensä jo aikaa sitten. Peru se tänään, kun vielä muistat.
Rutiini sujuu kevyesti: käytä maanantai siihen, mitä olet pitkään lykännyt. Iltaan mennessä työpöytäsi on selvästi siistimpi kuin perjantaina.
Palaa viikonlopun jälkeen normaaleihin ruoka-aikoihin, niin keho kiittää. Niska ja hartiat kaipaavat verryttelyä, jos istut koko päivän tietokoneen ääressä.